お酒は調子がいい日に飲むもので、ストレスや悩みの解決にはならない

私は赤ワインが大好きで、できれば毎日飲みたい笑
でもね、年を重ねるほどに、お酒との向き合い方は確実に変わってきた。

仕事やプライベートで嫌なことがあったり、
ストレスになっている日の終わりにパーティーやお酒で楽しんだ日々もあったけど
結局根本的なところを解決しないと、ちっとも前に進まないことに気づいた。

むしろ翌日、昨夜のお酒との時間とギャップがありすぎる現実にうんざりして、
余計にしんどくなることも多い。

「現実逃避したい＾＾＾＾」そう思っている時こそ、
悩みやストレスを書き出して、原因と解決策を見出すのが一番。
今の私は、↑の時もワイン片手に、なんてことはもうしません。

自分の感情や脳みそを麻痺させるものは一切なしで、向き合う。
スッキリして、明日からも戦略通りに頑張れそう、そう思って初めてグラスを手にリラックスする。

飲みすぎることもないし、翌日不安になることもない。

お酒は気分を高めて楽しくなるツール。
調子がいい、健康な時に、プラスとして楽しむ、そんな付き合い方が合っているみたい🤍

20代の頃は朝まで飲んだり普通だったけどね、パーティーざんまい。
そんな過去の日々も、愛しいね。